万物有灵,强化自身能量场
92. 下雨天窝在沙发上或者被窝里看自己喜欢的纪录片。
你远比自己想象的更强大
电视剧《天道》里，讲过这样一个故事。
生命的感动
静享慢生活，就是从疲于应付的琐事中抽身出来，能够放下浮躁的心情，将因匆忙而疏忽的、一些有意义的细节一一捡起，去重新审视和回味，珍惜生命中那些微小却珍贵的美好。
不做别人的影子
68. 玩一些轻松有趣的游戏，如解谜游戏、棋牌游戏等，缓解压力。
从自卑到自信
中年人，在追求事业和家庭成功的同时，也要关注自己的身心健康，让生命之花绽放出更加绚烂的光彩。
停止内耗的第100天
阅读不仅是获取知识的方式，更是一种与自己对话的过程。当外界喧嚣时，书籍能为我们提供一处宁静的港湾。
